SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • [...] chodzi o wzrost, to zacząłem rosnąć dopiero na przełomie 15/16 roku życia(w wieku 15 lat miałem 152 cm). W wieku 19 lat urosłem około 1,5 centymetra(miałem wtedy jakieś 1.70 cm). Teraz mam 24 lata i przez maj(ten maj oczywiście)podskoczyłem 3 centymetry(kręgosłup boli oraz kości piszczelowe-czasem). Także genetyka jest nieunikniona:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 02:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 146 cm (z bilansu) 1 lo (15 lat) - 153 cm teraz (19 lat) - 176 cm, najwięcej urosłem w wieku 17-18 lat, zawsze byłem najniższy a teraz jak się zmierzyłem (myślałem że mam z 172cm) a tu 176 i dogoniłem wzrostem resztę, może jeszcze urosnę ale mi to wisi czy będę wyższy, nawet jak bym miał 160 to bym się cieszył bo są ludzie co mają np 150 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 00:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ja mam 16 lat...(17 bedzie w listopadzie) :] cwicze w sumie 5 miesiecy ale... najpierw cwiczylem 2 potem przerwa 2 miechy (kasa , i mialem mala operacje to mnie wylonczylo na "chwile" z treniongów) i teraz cwicze 3 miechy (teraz zaczynam 4)...cwicze planem dla II grupy cyklicznej...bo czuje sie na silach aby ten trening wykonac...z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    15 lat, 170cm wzrostu, tata jakies 182 a mama 172, mam lekkie skrzywienie kręgosłupa (czy ma to się jakoś do wzrostu?), duzo spie, mutacji nie przeszedlem calkowicie, nie mam tez pelnego zarostu,nie poszerzyla mi się klatka piersiowa. Chciałbym mieć jakieś 180, myślicie że da radę?:) licze na opinie i rady pewnie urośniesz niektórzy rosną [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-08 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tylko skoki nastroju - z normalnego przechodził do krótkiego napadu nazwijmy to " minifurii" - I tak parę razy. Jako, że się nie dogadaliśmy a on w kolejnym "cyklu" wahań humoru stwierdził, że spuści mi wp****** (miałem wtedy 15 lat; on b na oko 23-25) to uzyłem KaOwca. Walthera mam dokładnie z głowicą taką jak w Sabre - data do marca 2020.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 18:10:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przestudiowałem wszystkie 34 strony Waszych wypowiedzi. I potwierdzam j/w. Mimo to nie jest do końca prawdą co Gladiator napisał ale mam nadzieję, że opublikował swoją książkę. Miejmy nadzieję, że jest totalnie obiektywna. Dodam, że niestety miałem tę nie do końca miłą możliwość spędzenia dłuuugiego czasu w piórniku. Gwarantuję, iż nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mam juz przesrane odraczalem sie ale w moim przypadku to nic nie dalo bo za duzo jest spraw a list juz mam wystawiony ENA od paru miesiecy.mysle ze jednak zostaje i pracuje tutaj gdzie jestem.martwi mnie tylko to ze ten odwieszony wyrok przedawni sie za 15 lat a drugi co jest w zawieszeniu mija za 3 lata ale pewnie odwiesza mi go [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Siemka wszytskim. Mam 17 lat niecałe 65kg masy. Ćwicze ok 1,5 roku cały czas na sucho bez jakich kolwiek odżywek. Wczoraj wycislem 100kg na plaskiej. Moj plan jak dotychczas wygladal nastepujaco: Pon. Klata WL 12pow/50kg 10/60 8/70 6/80 4/90 Wyciskanie na dodatniej: 12/45 10/50 8/55 6/60 4/65 Przenoszenie hantli nad głowa w tył lezaco. 12/15 10/20 [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ćwiczeniami poprawić sobie biust, nie chcę wygladać jak kulturystka...ale moje A-jak by sie mogło trochę do B podciągnąć...ogólnie jestem szczupła, przy 165 ważę 54 kg, mam taką wagę z 15 lat, wracałam po każdy dziecku do niej, ale zawsze bardzo ją kontrolowałam i jestem b. nieszczęśliwa jak mi cosik przybędzie-dlatego ten tydzień diety..3 [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] NNN po zabiegu prostowania przegrody nosowej nie odczuli żadnej poprawy, cierpię na to od lat, w tym czasie byłam parę razy u laryngologów i żaden nie powiedział, że mam skrzywioną przegrodę a tymbardziej, że miałoby to wpływ na moje dolegliwości Krzysztof Piekarz Ekspert SFD Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogę Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] "ale cos tam cos tam" "kvrwa ja na jakies wulkan ide za godziny, na chvj ty mi dzwonisz" Taka gadka byla Ponoc prze***ane z nimi, chociaz ja mam inne doswiadczenia - jak prywatnie kupuje to wszystko profesjonalnie, szybko, elegancko, 1000 razy lepiej niz z tymi uposledzonymi aussisami. Zmieniony przez - Scorpio93 [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 09:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] jest ale zawsze mniejszy niż z akcji, jednocześnie rynek podlega mniejszym wahaniom. zalety które widzę: - mieszkasz rent free (jeżeli kupuję bez mortagu, a nie mam zamiaru go brać), to jest około 3-5% wartości nieruchomości zyskane co roku (zwykle tyle wychodzi czynsz zależnie od regionu itd.) - stabilność rynku - ludzie nawet w [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    sorry ze znowu to samo ale czytajac znalazlem taka odpowiedz ze w wieku 16 lat juz 10 cm nie podrosnie sie ja mam 15 (w czerwcu 16) i 156 cm wzrostu, mam nadzieje ze podrosne jeszcze z 15 cm ojciec ma 165 cm a mama 155 cm zaznaczam ze dopiero zaczalem dojrzewac (zaczynaja mi rosnac wlosy pod pachami, mutacja glosu) i nie mialem skoku wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 10:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siema. Po przeczytaniu wszystkich stron tego tematu zdecydowałem się na zabieg u doktora Burdy z Kielc. Jak najbardziej polecam tego specjalistę. Mam 20 lat, a problem ginekomastii wystąpił u mnie już w podstawówce. Kiedyś jeszcze myślałem że to zejdzie samo albo że wystarczy zbicie z wagi, ale to było na nic. Od jakiegoś czasu myślałem o zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam.Prosze o porady.Co to jest?Czy to ginekomastia?Mam 29 lat, 180 cm ,90 kg.Mialem to od kad pamietam,nawet jak wazylem mniej.Myslalem ''taka uroda'',moze jednak nie?Drazni mnie ,to poniewaz nie moge dobrze dobrac ubran,troche bardziej obcisle i to sie odznacza mocno.Mieszkam ok Suwalk,gdzie ewentualnie moglbym cos z tym zrobic?Najpierw badania [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-23 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Isia wg mnie masz chyba 15 lat ja dalej brnę w tą diete, na dzień dzisiejszy jestem rozdrażniona i wszystko mnie wnerwia! na dodatek w domu unosi się zapach Murzynka.... ;-( Do końca życia mam wstręt do sałaty i brokółów!! bleee.... pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie usunąłem Ginekomastię

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja też mam coś podobnego. Tzn. zaczeło się gdzieś ok. 15 roku życia. Najpierw jedna sutka urosła, potem druga. Przez jakiś czas wyczuwałem jakieś jakby kuleczki pod sutkami. Teraz jak naciskam tego juz nie ma. Mam 17 lat.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 12:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam serdecznie. Mam 31 lat. Wkraczam już w zasadzie w 7 tydzień po operacji barku prawego - uszkodzenie SLAP 3 (uszkodzenie obrąbka w części górnej oraz przedniej). Powód: sport: siatkówka - pozycja: atakujący. Operacja oczywiście w SPORT-KLINICE w Żorach. Operował dr Maciej Marek (gorąco polecam: pełen profesjonalizm, a co nieczęsto się zdarza [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] którego daleko wyszedłem w pracy zawodowej. Dziś jednak muszę przezorganizować trening, regenerację i podejście ;-) Chciałbym zaznaczyć że nigdy nie brałem sterydów, ale nie mam o nich złego zdania! Jeśli ktoś jest mądry to ma w ręku doskonały środek na poprawę samopoczucia i sylwetki. Przesyłam Wam foto z 2008 roku kiedy zrzuciłem 30 kg :-) [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 11:46:00 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] pewien okres ale urosłem troche (dalej rosne )zmieniłem swoje nastawienie odnosnie siebie samego i jest OK. dziwia mnie rowniez pytania ludzi w wieku 15 lat typu :"mam tyle i tyle ...czy jeszcze urosne ?!?!"w tym wieku jeszcze sie rosnie i nie ma co sie załamywać Ja mam 18 lat skonczone i przez te wakacje urosłem ok.~ 3 cm moze [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 16:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)